宝宝睡眠障碍的表现是什么？

宝宝睡眠障碍的表现主要为入睡困难、易醒、嗜睡、夜惊、说梦话、夜游症等，当出现以上症状时，建议家长在平时保证宝宝睡眠环境不要嘈杂以及温度适宜，其次需要在白天适当的控制宝宝睡眠的时长。