髌骨关节炎如何治疗

髌骨关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物及必要手术，需根据病程、症状严重程度及个体情况制定方案。

一、早期轻度症状干预

通过股四头肌力量训练、关节稳定性练习及减重，可延缓病情进展。肥胖者需控制体重，避免深蹲、爬楼梯等加重关节负担的动作。

二、疼痛与炎症管理

疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，需注意药物禁忌与副作用。关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，适用于关节液减少者。

三、中重度症状治疗

保守治疗无效者，可考虑关节镜下髌骨轨迹矫正术或髌骨置换术。术后需进行系统康复训练，恢复膝关节功能与稳定性。

四、特殊人群注意事项

老年患者应避免长期使用激素类药物，优先选择物理治疗。儿童患者需排查先天性髌骨发育异常，早期干预可降低成年后发病风险。孕妇及哺乳期女性以休息、理疗为主，必要时在医生指导下用药。