姨妈期间可以喝茶吗？

姨妈期间不建议喝茶，茶中含有大量的鞣酸成分，比较容易造成月经量增多的情况，并且月经期间盆腔处于充血的状态，部分女性喝茶会出现痛经的现象，建议你在月经期间保证饮食清淡性，不要吃生冷的食物以及辛辣刺激的食物。

女性月经期的时候最好不要喝茶，因为茶叶中的一些物质会影响到肠粘膜对铁质的吸收，很容易导致出现贫血的症状。其次因为经期时候的神经分泌调节的改变，有时候还会引起头痛或者痛经的症状出现，要引起重视，千万不能喝茶，喝点热水就比较好。