怀孕前三个月需要补充什么营养？

女性怀孕前三个月要注意叶酸的补充，怀孕前三个月是胎儿神经系统发育的重要阶段，缺乏叶酸可能会导致胎儿畸形。除了要注意补充叶酸外，蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等营养物质也要注意补充，所以怀孕期间要注意饮食均衡。