生理期不能吃什么？

女性在生理期饮食要尽量清淡，不能食用一些辛辣刺激、寒凉、生冷等食物，如咖啡、茶、酒、冷饮、冰淇淋、碳酸饮料、辣椒、螃蟹、柿子、田螺、竹笋、西瓜等，要尽量食用一些温热性质的食物，如苹果、龙眼、石榴、青菜等。