慢性咽炎怎么治疗保养

慢性咽炎需以综合干预为主，治疗周期通常为1-3个月，日常保养可降低复发率。

一、药物治疗

针对病因用药，如细菌感染可使用抗生素，过敏因素需用抗过敏药，局部炎症可用含漱液或含片缓解症状。

二、生活方式调整

避免辛辣刺激饮食，戒烟酒，减少接触粉尘、有害气体；保持室内湿度40%~60%，避免过度用嗓。

三、特殊人群注意事项

儿童需在医生指导下用药，避免自行使用成人药物；孕妇、哺乳期女性用药前咨询专业医师；老年人注意基础疾病管理，定期复查。

四、物理治疗与康复

可通过雾化吸入、超声雾化等方式缓解症状；适当进行咽喉部肌肉放松训练，增强局部抵抗力。

五、预防复发策略

加强体育锻炼，增强免疫力；控制过敏性疾病（如哮喘、鼻炎），减少诱发因素；定期体检，排查咽喉部病变。