皮肤过敏要忌口哪些食物

皮肤过敏患者需忌口的食物主要包括明确过敏的食物、高组胺食物（如海鲜、部分水果）、辛辣刺激性食物及酒精。

明确过敏的食物：需严格避免已知过敏原，如花生、牛奶等，此类食物直接触发免疫反应，引发皮疹、瘙痒等症状。

高组胺食物：包括海鲜（如虾、蟹）、菠萝、芒果等，组胺含量高或易促进组胺释放，可能加重过敏反应，尤其在急性发作期需限制。

辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等刺激性食物可能刺激皮肤血管扩张，加重红肿、灼热感，延长过敏恢复时间。

酒精：酒精会加速血液循环，可能加重皮肤充血，降低皮肤屏障功能，诱发或加重过敏症状。

特殊人群提示：儿童、孕妇等特殊人群应更谨慎，避免盲目尝试新食物，建议在医生指导下调整饮食，优先选择低敏、易消化食物。