如何预防激素引起股骨头坏死

预防激素引起股骨头坏死需控制用药时长与剂量，优先非药物干预，特殊人群需更谨慎。

一、短期规范用药：连续使用激素不超过3个月，需逐步减量，避免突然停药。长期使用者应定期检查骨密度与髋关节MRI。

二、特殊人群管理：糖尿病患者需严格控制血糖，高血压患者避免激素与降压药相互作用；孕妇禁用激素，哺乳期女性需咨询医生后用药。

三、生活方式调整：避免负重运动，选择游泳、骑自行车等低冲击锻炼；肥胖者需减重，每日钙摄入量保持1000~1200mg，维生素D补充至800IU/日。

四、高危监测：长期使用者每6个月做骨密度检查，出现髋部疼痛或活动受限立即就医；儿童需严格评估激素必要性，避免不必要使用。

五、替代方案选择：类风湿关节炎等需长期用药者，可与医生讨论生物制剂或免疫抑制剂替代方案，降低股骨头坏死风险。