便秘的形成原因是什么？

您目前若是存在便秘的情况，则主要考虑是因为以下几种原因造成的：一是因为您进食了过多不易消化的食物引起的，二是由于您的肠胃消化能力不佳造成的，三是因为患有胃肠炎等疾病导致的。

形成便秘的原因，一般都是因为肠道炎症，消化不良，饮食不当或者是肠道蠕动比较慢出现的症状，可以适当的口服一些益生菌来调理一下肠道菌群的平衡，平时的饮食应该严格控制，不要吃得太油腻，避免暴饮暴食，适当的多吃一些蔬菜和水果，多喝水，适当的做一些运动也有助于便秘的治疗。