膝关节骨质增生的症状是什么

膝关节骨质增生常见症状为关节疼痛、活动受限，疼痛多在活动后加重，休息可缓解，部分患者伴僵硬感或弹响。

疼痛：早期多为钝痛，活动后加重，休息后减轻；随病情进展，疼痛频率增加，甚至静息时也痛。

活动受限：关节屈伸、下蹲等动作困难，严重时行走不便，影响日常生活。

僵硬感：早晨起床或久坐后明显，活动数分钟后缓解，与炎症反应有关。

弹响或摩擦感：关节活动时可能出现“咔哒”声或粗糙摩擦感，提示骨质增生刺激滑膜。

特殊人群注意：老年人因关节退变易发病，需避免频繁蹲起；肥胖者应控制体重以减轻关节负担；糖尿病患者需严格控糖，预防感染影响愈合。

干预建议：优先选择物理治疗（如热疗、超声波）、低冲击运动（游泳、骑自行车）；必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解症状。