月经来了肚子疼怎么办可以缓解？

月经来了肚子疼，可能是因为体内寒气旺盛等原因造成的。所以建议您在近期首先需要注意给自己保暖，其次您可以选择多喝一些热水以及红糖水，或是对腹部进行热敷，缓解腹部的疼痛感。

来月经期间肚子疼，是女性经期中比较常见的一种症状。对于没有其他器质性疾病的经期腹痛症状，可以服用元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物进行对症处理，严重的情况下可以服用非甾体类解热镇痛药。针灸或者是下腹部烤电、热敷等，也可以有效的缓解经期腹部疼痛的症状。注意不要吃辛辣刺激性食物和冰冷的食物。