顺产后多久可以喝牛奶？

产妇顺产后肠道功能恢复正常就可以喝牛奶，一般在五天左右；但由于个人体质不同，具体时间以实际状况为准。产妇在喝牛奶前要适当的加热牛奶，避免牛奶太凉造成腹泻等胃肠道反应；同时还要多休息和注意保暖。

产妇恢复正常的肠道功能之后就可以开始饮用牛奶了，大多数孕妇在产后3-5天就可以开始喝牛奶。牛奶中富含钙元素和蛋白质，对改善气血亏虚有很大的帮助。其次，产妇还需要多吃鸡肉、鱼肉、红枣、枸杞等食物。