生理期肚子疼

生理期肚子疼（痛经）通常分为原发性和继发性两类，原发性与前列腺素分泌过多相关，多见于年轻女性；继发性由疾病引发，需排查子宫内膜异位症等。

1.原发性痛经：多见于青春期女性，疼痛集中在下腹部，持续1~3天，伴随腰酸、恶心等症状。非甾体抗炎药可缓解症状，建议经期避免生冷食物，适度运动促进血液循环。

2.继发性痛经：疼痛逐渐加重，可能伴随月经量异常或性交痛。需通过妇科检查明确病因，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，需针对性治疗原发病。

3.特殊人群注意：青春期少女若疼痛剧烈，需排除器质性病变；育龄女性若痛经突然加重，应及时就医；孕妇痛经需警惕流产风险，避免自行用药。

4.生活方式调整：规律作息减少压力，经期避免剧烈运动，热敷腹部可缓解痉挛。长期痛经者建议记录月经周期及症状变化，便于医生诊断。