孕妇什么睡姿对胎儿好？

女性在怀孕之后，建议您在孕早期保持自己舒服的姿势即可，不要对胎儿以及心脏造成压迫。一般情况下，建议女性在孕中期或是孕晚期可以保持左侧卧位，这样有利于胎儿心血管的发育。

1、对已发生过仰卧位低血压或有低血压病史的孕妇，要重点保护;2、必须坚持在睡觉时取左侧卧位或取右侧卧位，使腰椎前弯度减小;3、临睡前适当饮用些流质食物，诸如蛋汤、菜汤之类，可有效地减少疾病发作;4、睡觉前应避免过多出汗、过食甜食、过于劳累，活动后不宜立即卧床，更不宜仰卧。