肠胃炎该注意什么

肠胃炎需注意补水防脱水，短期禁食刺激性食物，儿童需特别关注尿量变化，老人需避免电解质紊乱。

饮食调整：急性期以温凉流质（如米汤）为主，恢复期逐步过渡至软烂食物，避免辛辣、油腻及生冷食物，减少肠道负担。

水分补充：少量多次饮用口服补液盐，避免单纯饮水导致电解质失衡，婴幼儿可在医生指导下使用专用补液剂。

特殊人群护理：儿童需记录尿量和精神状态，6个月以下婴儿禁食母乳以外的液体，持续呕吐需及时就医；老年人应监测血压和心率，预防心脑血管意外。

生活习惯：注意个人卫生，餐具严格消毒，避免交叉感染，恢复期避免剧烈运动，逐步恢复日常活动。

就医指征：持续呕吐超过6小时、高热不退、大便带血或黏液、脱水症状（如口唇干裂、尿量显著减少）时，需立即前往医疗机构。