2025-03-25
病情描述:宝宝补铁吃什么?
主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
宝宝想要补铁,可以在饮食上给孩子多吃含铁高的食物,比如青菜、菠菜、鸡蛋黄、瘦肉泥、黑米、黑木耳、动物肝脏、血制品、桂圆等。多吃含铁高的食物,可以有效避免缺铁性贫血的发生,所以在平时一定要多注意补铁。