儿童能喝茶吗？

儿童可以喝茶，但是需要少喝，否则其中的咖啡碱会刺激神经，从而影响睡眠质量，不利于自身健康。建议给孩子多喝温开水，平时注意饮食，加强营养摄入，保证营养均衡，促进发育。

儿童可以喝茶，茶中含有的酚类物质以及锌、氟等微量元素可以促进儿童的生长发育，但是茶中含有的咖啡碱会影响睡眠。建议：您可以白天给孩子喝茶，每天一杯即可；另外保证儿童营养膳食均衡。