2025-03-27
病情描述：怎样调理更年期症状？
主任医师 南方医科大学珠江医院
更年期一般在女性45-50岁左右出现，此时体内激素水平改变，雌激素降低。应该多吃豆腐、豆浆以及豆皮等食物，富含植物性雌激素，可以改善症状。平时保持良好的心情，合理释放不良情绪。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
更年期是一个特殊地时期，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，必要时口服中草药来调理。对于治疗要有足够地耐心和信心