顺产后吃什么对产妇好？

女性产后应补充营养，吃些含有蛋白质、维生素的食物，例如鸡蛋、瘦肉以及新鲜的蔬果，有利于恢复。恢复期间多休息，保持良好心情。养成规律的作息，避免过度劳累，不可以熬夜。

女性生产时耗费大量体力，产后需要补充营养。建议：产后第一餐可以喝小米粥、牛奶、蛋花汤等，补充水分，不要进食过于油腻的食物，不易消化。产妇后期可以多吃含蛋白质、维生素、铁元素和钙元素丰富的食物。