腕管综合症是什么原因引起的？

腕管综合症主要因腕管内正中神经受压引发，常见于长期从事重复性手腕动作的人群，如程序员、厨师等，女性发病率高于男性，孕期或更年期女性因激素变化也易患病。

重复性劳损：长期使用鼠标键盘、流水线作业等，腕部过度屈曲或伸展，腕横韧带增厚压迫神经。

解剖结构异常：腕部骨骼畸形、脂肪瘤等占位性病变，或长期糖尿病导致神经变性，增加腕管内压力。

系统性疾病：类风湿关节炎、甲状腺功能减退等，引发腕管内组织水肿或炎症，压迫正中神经。

特殊生理状态：孕期女性因激素变化和水肿，腕管空间缩小；更年期女性激素波动也可能诱发腕管综合症。

预防建议：避免长时间手腕重复动作，定时活动腕部；使用人体工学键盘鼠标，减少腕部压力；特殊人群如孕期女性可佩戴腕部护具，缓解症状。