咳嗽很厉害，干咳嗽，怎么办

干咳嗽厉害时，若持续超过2周，需优先排查病因。缓解措施需结合病因，如感染后咳嗽可通过非药物干预改善，过敏或反流性咳嗽需针对性控制诱因。

感染后干咳：病毒感染后常见，持续2~3周。可通过蜂蜜（1岁以上）、温盐水漱口、加湿器（湿度50%~60%）缓解。避免接触烟雾、粉尘。

过敏性干咳：接触花粉、尘螨等后发作。需远离过敏原，外出戴口罩。症状明显时可在医生指导下使用抗组胺药。

反流性干咳：夜间平卧时加重，伴反酸。睡前2小时禁食，抬高床头15°~30°。避免高脂、辛辣食物。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童（2岁以下）需谨慎用药，优先非药物干预。老年人若合并基础疾病，建议及时就医。

就医提示：干咳伴高热、胸痛、呼吸困难或体重下降，需立即就诊。