卫生棉条怎么放

卫生棉条通过清洁双手后，将其置于阴道内，利用导管或手指推送至合适位置，吸收经血。

初次使用者可选择导管式棉条，操作步骤为：撕开包装取出棉条，取下导管外管的活塞，将棉条放入导管内，手持导管前端对准阴道口，缓慢推入至食指能触及的深度（约7~9厘米），最后抽出活塞。

普通棉条吸收量分为量少、中、多三个等级，量少者选择小号，量中选中号，量多选大号。游泳、运动等活动时建议选择防水型或大号棉条，避免侧漏。

特殊人群中，初次使用者建议从量少型开始尝试，逐步适应；经期量异常增多或有妇科炎症者，应在医生指导下选择合适产品；对橡胶或卫生棉条材质过敏者，需避免使用并改用其他经期用品。

卫生棉条需每4~6小时更换一次，最长不超过8小时，以降低感染风险。使用后应妥善丢弃，勿随意丢弃于公共区域。