剖腹产后多久可以减肥？

对于剖腹产后的女性，由于伤口与子宫都需要一段时间的恢复，因此至少需要三个月以后才可以考虑减肥。在此期间也可以通过调整饮食，尽量避免吃高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，预防休养过程中体重的增加。

最好是恢复三个月以上在减肥，如果不注意的话，有可能会影响伤口的恢复，对于身体的恢复也有一定的伤害，在做完月子以后，可以去医院做个详细的复查，擦汗一下身体和子宫的恢复情况，想要有效的减肥，平时可以适当的控制一下饮食，尽量不要吃太多食物，多吃一些新鲜的蔬菜。