坐月子可以看书吗？

坐月子期间可以看书，但是看书的时间不宜过长，以免导致眼部疲劳。其次，还能会导致精神萎靡。坐月子期间应多注意休息，适量的进行床下活动，其可以加快恶露排出，促进子宫恢复。

坐月子期间可以看书，但是身体比较虚弱，加上孩子睡眠不规律，所以精力和体力都感觉很不好，注意力和，记忆力也会下降，适当的看书是可以的。月子期间合理的饮食，不要过度的用眼，不要吹空调着凉，有利于身体的恢复。