抑郁症一般多久犯一次？

抑郁症复发频率因人而异，首次发作后规范治疗者约50%在5年内复发，未规范治疗者复发率超80%。

首次发作后：规范治疗（药物+心理干预）者，5年内复发风险约50%，多在停药后3-12个月内；未规范治疗者复发率超80%，常1年内复发。

反复发作型：多次复发者（≥2次），若未持续维持治疗，每年复发风险超70%，需长期管理；维持治疗可降低至25%以下。

特殊人群：青少年患者复发率高于成人，约60%在1年内复发，需加强家庭支持与心理韧性培养；老年患者复发周期延长至1-2年，但躯体疾病（如糖尿病）会增加复发风险。

缓解期管理：坚持规律作息、运动及社交活动可降低复发率；女性经期、产后及更年期激素波动期需警惕情绪波动，建议提前调整治疗方案。