咽炎按摩哪个穴位？

咽炎按摩可选择合谷穴、天突穴、少商穴、照海穴、廉泉穴。按摩时力度以酸胀感为宜，每次1~3分钟，每日1~2次。

合谷穴：手背虎口处，按摩可缓解咽喉肿痛、发热。孕妇需谨慎，以免刺激子宫收缩。

天突穴：胸骨上窝中央，按摩能改善咽喉异物感、咳嗽。婴幼儿需家长协助，避免用力过猛。

少商穴：拇指桡侧指甲角旁，放血（需专业操作）可快速缓解急性咽炎。儿童及皮肤敏感者慎用。

照海穴：内踝尖下方凹陷处，按摩有助于缓解咽干、咽痛。糖尿病患者需注意足部按摩力度。

廉泉穴：喉结上方凹陷处，按摩可减轻吞咽不适。老年人操作时动作轻柔，避免颈部过度后仰。

按摩仅为辅助手段，若症状持续超过3天或加重，应及时就医。日常需保持口腔卫生，避免辛辣刺激饮食。