糜烂性胃炎的饮食方法？

糜烂性胃炎饮食需遵循"温和、规律、营养均衡"原则，避免刺激性食物，以减轻胃黏膜负担，促进修复。

一、急性发作期饮食

需严格禁食辛辣、过烫、油炸食物，以流质或半流质食物为主，如米汤、粥类，少量多次进食，避免胃内压力骤增。

二、慢性恢复期饮食

逐渐过渡至易消化的软食，如蒸蛋、豆腐、嫩叶蔬菜，增加富含维生素C的食物（如苹果、猕猴桃），但需避免酸性强的水果及咖啡、酒精。

三、特殊人群调整

老年人需减少膳食纤维摄入，避免粗粮、坚果，以防机械性损伤；糖尿病患者需控制碳水化合物总量，选择低升糖指数的食物；儿童及孕妇应保证营养充足，优先选择低脂、高蛋白的食物如鱼肉、低脂牛奶。

四、生活习惯辅助

进食时细嚼慢咽，保持规律三餐，避免熬夜及过度劳累，减少精神压力对胃部的影响。