哺乳期可以喝母鸡汤吗？

哺乳期间可以喝母鸡汤，其含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以起到增强身体免疫力、预防贫血以及促进乳汁分泌等作用。产后还应多吃黄豆猪蹄汤、乌鸡汤以及黑鱼汤等食物，加快乳汁分泌。

建议：产妇可以喝母鸡汤，产妇喝鸡汤可以促进体力恢复，对于缓解产后血虚也是比较有效的。建议：产后要多吃猪脚汤或者是鲫鱼汤，这些汤有利于促进乳汁分泌。注意事项：产妇要多休息，不要受凉，这段时间还要多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜。