一直有耳鸣怎么办？

一直有耳鸣需先明确持续时长（如超过3个月），若伴随听力下降、头晕等症状，或严重影响生活，需及时就医排查病因。

突发性耳鸣（短时间内出现）：需尽快就诊，可能与内耳供血不足、神经损伤相关，部分患者通过改善循环药物（如银杏叶提取物）或激素治疗可缓解。

慢性耳鸣（持续3个月以上）：优先采用声音疗法（如白噪音）、认知行为疗法，辅助改善睡眠药物（如非苯二氮?类）。长期使用可能需低剂量抗抑郁药。

年龄相关耳鸣：老年人多因内耳退行性病变，可尝试佩戴助听器；儿童需排查中耳炎、耵聍栓塞，避免噪音暴露，必要时进行声刺激疗法。

特殊人群注意事项： 孕妇禁用耳毒性药物，哺乳期妇女需医生评估用药；糖尿病患者应严格控糖，定期监测血糖对耳鸣管理至关重要。