胃胀气怎么办？

胃胀气通常因为消化不良造成，首先可以轻揉腹部促进胃肠蠕动，并且还可以通过散步的方式缓解。另外，胃胀气严重的时候还可以运用促进胃肠动力类的药物进行配合治疗。

你好，胃胀多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎，胃溃疡的人常会胃胀。建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。建议您可以去中医院开些中药喝一喝，调理一下，中药效果不错。