饭后胀气怎么回事？

如果吃饭的时候进食过多产气的食物便会伴有饭后腹胀以及嗳气等现象。另外，吃饭的时候速度过快、暴饮暴食或者进食大量油腻、高脂肪的食物，都会造成胃肠蠕动减慢，从而伴有胀气的现象。

饭后胀气多是因为胃肠道蠕动能力减退，对食物的消化吸收能力减退引起的消化不良，或者是进食产气多的食物，如萝卜、红薯等，可以1、饭后半小时适当按摩腹部及饭后散步，适当运动，加快胃肠道运动。2、可以口服健胃消食片促进消化，益生菌调解肠道菌群。3、可以口服促胃肠动力药多潘立酮片，加强蠕动，促进食物的消化和吸收。