骨盆修复手法步骤是什么？

首先需要平躺在床上，并将双手放于身侧，将右侧腿弯曲并用左手握住右脚踝，缓慢向胸前推送，两侧轮流进行。另外，还可以平躺在床上，将手臂张开，同时双腿弯曲并拢，并且向一侧偏尽可能贴近床面，保持两分钟左右，再偏向另一侧。

骨盆修复主要见于孕妇，在中晚期引起的骨盆的一些松弛，一些疼痛的症状。骨盆修复主要见于孕妇，在中晚期引起的骨盆的一些松弛，一些疼痛的症状。骨盆修复的方法有仰卧位法，就要求我们病人睡在床边，双腿伸直，然后逐渐向上抬高，抬高到90度的时候，双手抱住大腿，然后极度的让大腿靠近膝腹部，这样骨盆逐渐的起到挤压的作用，让它韧带起到一个修复的作用。建议逐渐修复不要着急，每天坚持做，另外需要避开经期。