荨麻疹发作怎么止痒

荨麻疹发作时，可通过冷敷、抗组胺药物等方式止痒，急性发作期通常数分钟至数小时缓解，慢性则需长期管理。

冷敷缓解：用干净毛巾裹冰袋轻敷患处，每次10~15分钟，能收缩血管减轻组胺释放，需避免冻伤。

药物干预：首选第二代抗组胺药，如氯雷他定等，无嗜睡副作用，儿童需根据年龄、体重调整剂量，用药后若症状未缓解，及时就医。

避免刺激：穿宽松棉质衣物，保持皮肤清洁干燥，避免热水烫洗、搔抓或接触刺激性物质，减少诱发因素。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在医生指导下用药；儿童应优先选择儿童剂型，避免使用成人药物。

生活管理：记录发作诱因，如食物、花粉等，避免再次接触；保持规律作息，增强免疫力，减少复发可能。