干咳夜晚干咳

干咳夜晚加重可能与呼吸道干燥、过敏或潜在疾病有关，持续超过2周需排查病因。

环境因素引发的干咳：室内空气干燥会刺激咽喉，建议使用加湿器维持湿度40%~60%。睡前避免接触灰尘、花粉等过敏原，定期清洁卧室环境。

疾病因素导致的干咳：感冒后气道敏感性增加可引发夜间干咳，通常持续1~2周；胃食管反流夜间平躺时胃酸反流刺激咽喉，需注意晚餐后2小时内避免平卧。

特殊人群注意事项：婴幼儿避免使用成人镇咳药，可用生理盐水雾化缓解；老年人若伴随体重下降、胸痛等症状，需及时就医排查肺部疾病。

缓解建议：睡前适量饮水，保持室内通风；干咳频繁时可在医生指导下使用镇咳药物；持续超过2周或伴随发热、呼吸困难等症状，应及时前往医疗机构就诊。