抑郁症需要治疗吗

抑郁症需要治疗。未经治疗的抑郁症状可能持续数月至数年，增加自杀风险，影响生活质量与社会功能。

轻度抑郁：可尝试心理治疗（如认知行为疗法）、规律运动（每周150分钟中等强度）、社交支持。持续两周无改善需就医。

中度抑郁：需结合心理干预与药物治疗（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物）。青少年需家长监督，避免自行停药。

重度抑郁：药物治疗与心理治疗（如正念疗法）结合，建议住院观察。老年患者需监测认知功能变化，优先非药物干预。

特殊人群：孕妇需在医生指导下治疗，避免药物对胎儿影响；哺乳期女性优先心理支持，必要时换用安全药物。

康复期：坚持维持治疗，避免突然停药。建议建立健康生活方式，定期复查，降低复发风险。