肩痛僵硬就是肩周炎吗？

肩痛僵硬不一定是肩周炎，可能是肩袖损伤、颈椎病或长期姿势不良等引起。肩周炎（冻结肩）通常发生在40-60岁人群，女性略多，病程3-9个月，需与其他疾病鉴别。

一、肩袖损伤：常见于运动爱好者或长期重复性动作人群，表现为抬臂无力，夜间疼痛明显，MRI可确诊。

二、颈椎病：神经根受压时，肩部疼痛伴手臂麻木，低头族、长期伏案工作者高发，颈椎CT或MRI可评估。

三、冻结肩：肩关节活动范围全面受限，疼痛逐渐加重，被动活动时疼痛加剧，好发于糖尿病患者或术后制动人群。

四、其他原因：如肩峰下滑囊炎、撞击综合征等，需通过超声或X线明确诊断。

特殊人群提示：糖尿病患者发生冻结肩风险高，应控制血糖并尽早康复干预；孕妇因激素变化可能出现肩周不适，避免过度负重。