吃黑米会拉黑色大便吗？

因为黑米中含有纤维素、色素，这些色素没有办法被身体吸收，会通过肠道排出，所以会导致粪便变黑。吃黑米后出现粪便发黑的症状是正常的，不需治疗。如果你存在上消化道出血的表现时，也会导致黑便。

吃黑米不拉黑大便不正常。便秘有可能是比较瘦弱，肠道张力无力，也有可能会出现排便次数比较少的现象。长期聚集，水分被肠道黏膜吸收，形成便秘。一般是口服苁蓉通便口服液来进行治疗。平时也要多吃新鲜的水果蔬菜，多吃燕麦片，含粗纤维高的饼干等。也可以进行腹部按摩。