肩周炎疼痛如何治疗？

肩周炎疼痛治疗需结合病程阶段，早期以休息与药物缓解为主，中期侧重康复锻炼，晚期需手术干预。

早期（疼痛急性期）：可短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，同时避免过度活动，必要时佩戴肩部护具减少刺激。

中期（粘连期）：重点进行关节功能锻炼，如钟摆运动、爬墙练习等，配合物理治疗如超声波、热敷促进血液循环。

特殊人群注意：老年人需在康复师指导下进行锻炼，避免因骨质疏松或关节退变加重损伤；糖尿病患者需严格控制血糖，防止感染风险。

手术治疗：适用于保守治疗无效、关节严重粘连者，需由专业医生评估后决定，术后需配合规范康复训练。

预防措施：日常保持肩部正确姿势，避免长期固定姿势，定期进行肩部拉伸运动，减少诱发因素。