神经性便秘怎么办？

因为神经性便秘和过度的紧张有关，所以你需保持良好的心态，不要有很大的压力。你也可以适当的锻炼身体，促进胃肠道的蠕动。在饮食上，可以多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等食物，改善便秘。

当精神紧张引起的便秘叫神经性便秘，得了神经性便秘的时候要配合医生吃一些润肠通便的药物来进行治疗，也可以适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以起到润肠通便的作用。日常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以吃一些香蕉或者苹果。