黄鳝孕妇初期可以吃吗？

女性在怀孕期间可以少点的吃黄鳝，吃黄鳝对身体有好处。黄鳝中含有丰富的维生素、优质蛋白质，摄入后可以满足身体的需求，可以促进胎儿的生长发育。孕期女性也可以多吃新鲜的水果蔬菜，吃清淡容易消化的食物。

怀孕以后是可以喝鳝鱼汤的，鳝鱼汤含有很多的蛋白质和钙组织，怀孕以后一定要注意营养均衡摄入，像平时蔬菜或者是鱼类，肉类都要均衡，也可以适量的补充一些叶酸片或者是钙片帮助胎儿更好的发育，每个月按时的做好产检，在怀孕前三个月一定要注意休息，不要做过于剧烈的运动。