孩子吃蛋白粉好吗？

孩子适量吃蛋白粉好。蛋白粉能够补充蛋白质，促进宝宝生长发育，提高孩子免疫力。其次，也可食用鸡蛋、牛奶、鱼、豆浆、核桃等食物补充蛋白质，但过量补充蛋白质易增加肝脏及肾脏负担。建议宝宝均衡营养。

宝宝可以适当的吃蛋白粉，但是也不用长期吃，因为可以从其他食物中摄取蛋白质。宝宝吃蛋白粉可以提高免疫力，这样可以减少生病，对宝宝有好处。平时要注意多喝水，避免上火，而且蛋白粉含有的蛋白质、微量元素没有想象的多，含量很小，而且这种氨基酸也不是必需的氨基酸。