如何科学测试抑郁症？

科学测试抑郁症需结合标准化量表（如PHQ-9、SDS）、症状持续时长（≥2周）及临床评估。量表需由专业人员指导完成，避免自我诊断。

量表评估：PHQ-9通过9题量化抑郁症状严重程度，SDS侧重情绪体验与躯体症状关联，均为国际广泛验证工具。

症状持续观察：核心症状（情绪低落、兴趣减退）需持续存在≥2周，且影响日常功能（工作、社交、睡眠），排除短暂应激反应。

临床综合评估：医生结合病史、家族史及精神状态检查，排除躯体疾病（如甲状腺功能异常）或药物副作用引发的抑郁表现。

特殊人群提示：青少年需关注学业压力相关情绪变化，老年患者可能以躯体不适为主，女性围绝经期需排除激素波动影响，建议由专科医生综合判断。