感冒难受该怎么缓解呢

感冒难受可通过非药物干预缓解症状，多数症状1周内自行消退。

发热：体温＜38.5℃时优先物理降温，如温水擦浴；超过38.5℃可服用退热药物（如对乙酰氨基酚、布洛芬），但儿童需严格按年龄计算剂量，避免重复用药。

鼻塞流涕：生理盐水洗鼻可减轻黏膜水肿，保持鼻腔湿润；避免用力擤鼻以防中耳炎。

咳嗽咳痰：干咳可使用蜂蜜（1岁以上）或右美沙芬（需遵医嘱）；痰多者可通过拍背促进排痰，必要时使用祛痰药。

全身不适：保证充足休息，避免熬夜；轻度疼痛可服用对乙酰氨基酚或布洛芬，儿童需避免阿司匹林。

特殊人群：孕妇用药需咨询医生，哺乳期女性慎用药物；6个月以下婴儿出现拒食、持续哭闹应及时就医，避免自行用药。