怎么检测抑郁症自测表

抑郁症自测表检测通常采用标准化量表，如PHQ-9（9项）、SDS（抑郁自评量表）等，需在15分钟内完成，通过评分（如PHQ-9总分≥10分提示可能存在抑郁症状）初步筛查。

如何选择适合的自测工具：PHQ-9适用于综合医院患者快速筛查，SDS适用于普通人群情绪状态评估，需注意量表仅作初步参考，不能替代专业诊断。

检测注意事项：需在安静环境下独立完成，避免受他人干扰；若结果提示阳性，建议2周内到精神科或心理科就诊，由医生结合症状持续时间（≥2周）、严重程度及社会功能影响综合判断。

特殊人群提示：青少年需家长陪同解读结果，避免因量表文化适应性差异导致误判；孕妇、老年人因生理状态特殊，建议优先由临床医生评估。