例假越来越少怎么回事？

例假越来越少多为长期熬夜、过度疲劳、饮食不当、精神压力过大或受凉引发。其次，多囊卵巢综合症、卵巢早衰、内分泌失调等因素也会导致例假越来越少。建议患者就医检查，明确病因，进行针对性治疗。日常生活中，清淡饮食，避免辛辣油腻寒凉的食物，规律作息，保持轻松情绪，注意腹部保暖。