膝关节痛是怎么引起的？

膝关节痛主要由关节退变、损伤、炎症或代谢异常引起，常见于中老年人、运动爱好者及肥胖人群。

关节退变：随年龄增长，关节软骨逐渐磨损，骨质增生，引发骨关节炎，多见于50岁以上人群，女性绝经后风险升高。

运动损伤：如韧带撕裂、半月板损伤或肌腱炎，常见于青少年及运动人群，过量运动或姿势不当易诱发。

炎症性病变：类风湿关节炎、痛风性关节炎等，前者多见于30~50岁女性，后者常伴高尿酸血症，夜间疼痛明显。

代谢异常：骨质疏松、甲状旁腺功能异常等影响关节稳定性，老年人及长期卧床者风险较高。

特殊人群：青少年需避免过度运动，女性绝经后应补充钙质，肥胖者需控制体重，糖尿病患者需严格控糖以降低并发症风险。