高血压每天吃多少盐合适？

高血压的患者要低盐低脂饮食，每日盐的摄入量应当在5g以下，同时注意增加水分的摄入，多吃苹果、猕猴桃、小番茄等水果蔬菜，促进肠道蠕动，适当进行运动，对于血压的控制有一定的帮助作用。