红茶孕妇可以喝吗？

孕妇可以喝红茶，但是要注意控制摄入量，以免对神经造成刺激，导致孕妇失眠；红茶有温暖身体，促进肠道蠕动的效果，适当饮用红茶有调节内分泌的效果；孕期中要注意休息，避免剧烈运动。

在怀孕期间可以喝红茶，红茶具有很好的保健作用，不宜饮用太多，容易导致孕妇和胎儿兴奋，胎儿生长发育不好，会造成伤害。孕妇在空腹时不能喝红茶，饭后一小时喝红茶可以帮助消化，能促进铁的吸收，定期到医院进行产前检查，及时观察自己的身体和宝宝的情况。保持愉快的心情，合理的饮食，尽量不要做剧烈的锻炼。