得了激素皮炎怎么办

得了激素皮炎，需立即停用含激素产品，通常2-4周内症状会逐渐缓解，期间需严格防晒、保湿，避免刺激。

立即停用含激素产品：激素皮炎多因长期使用含激素护肤品或药膏，需立即停用，避免进一步刺激皮肤。

科学清洁与保湿：使用温和无刺激的清洁产品，每日1-2次，之后及时涂抹医用保湿霜，修复皮肤屏障。

严格防晒与避免刺激：外出需物理防晒（戴帽子、口罩），避免风吹、冷热刺激及化妆，减少皮肤负担。

药物辅助治疗：可在医生指导下使用钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）等非激素类药物缓解症状。

特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需在医生评估后用药，优先选择安全性高的物理防晒和保湿产品。