宫寒月经不来怎么办？

明确是宫寒造成的月经周期异常，患者需要遵医嘱服用活血补气、温暖身体的药物去治疗，避免宫寒的情况一直存在；还要注意适当进行运动，促进身体的血液循环，对于宫寒症状有一定的缓解作用；平时避免吃寒冷刺激性的食物，以免导致宫寒的情况加重。

假如明确是因为体寒造成的月经不来得话，是能够服食中药材开展调理的，留意营养均衡，多吃水果蔬菜，平常留意多喝温开水，能够多喝红枣红糖姜水，还可以服食七味暖宫丸开展调理，生理周期严禁吃寒凉辛辣食物刺激的食材。